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昨日の昼は暑かった！

これだけ気温が急上昇すると体調もちょっと・・・

熱中症ということにならないようにこまめに水分補給を早めに行ってくださいね。

のどが渇いてから水分補給をしても手遅れということになるそうですよ！のどが渇く前に一口水分補給を・・・

今日も気温が上がるという天気予報ですので皆さん、水分補給をこまめにしてね！